גלי חום בגיל המעבר ו”תרופות סבתא“

גלי חום הם אחד התסמינים המוכרים של גיל המעבר.
הם מופיעים אצל כשמונים אחוז מהנשים, ובדרך כלל נמשכים כחצי שנה עד שנתיים.
אך ישנם מקרים בהם הם ממשיכים לאורך שנים רבות.
גלי החום בגיל המעבר יכולים להופיע בפתאומיות ביום ובלילה, והם גורמים לאי נעימות רבה.
הם בדרך כלל מלווים בפגיעה במצב הרוח, ואף חרדות, לצד תסמינים נוספים של גיל המעבר.
הטיפולים המקובלים עבור גלי חום כוללים טיפולים הורמונליים ואף תרופות נוגדות דיכאון.
אך רופאים גם ממליצים על טיפולים טבעיים אשר הוכחו כיעילים לצורך התמודדות עם גלי חום ותסמינים נוספים של גיל המעבר.

גיל המעבר וגלי חום

גיל המעבר (מנופאוזה), הוא השלב בחיים בו הנשים עוברות מפוריות לאי פוריות.
הגיל הממוצע בישראל הוא בסביבות גיל 48-49, אך התופעה יכולה להתחיל מוקדם או מאוחר יותר.
זהו תהליך הדרגתי בו מתרחשת ירידה בכמות הורמוני המין הנשיים – אסטרוגן ופרוגסטרון.
השינויים ההורמונליים משפיעים על מערכות שונות בגוף ומביאים איתם גם תסמינים נוספים.

גלי חום בגיל המעבר הם אחד התסמינים הידועים של גיל המעבר, שכיחותם ועצמתם משתנה, ולא כל אישה חווה אותם באותה האופן.
הרפואה מבינה את התהליך הפיזיולוגי המתרחש בעת גלי החום, אך הסיבה לעצם התרחשותו אינה ברורה.

באופן טבעי, כאשר טמפרטורת הגוף עולה על 37.4 מתחולל תהליך של הרחבת כלי דם תת עוריים והזרמת דם ממרכז הגוף לאזור העור, זאת על מנת לאייד את החום באמצעות הזעה.
זהו למשל התהליך המתרחש בעת פעילות גופנית אינטנסיבית.
אך מסיבה שאינה ברורה למדע, בגיל המעבר תופעה זו יכולה להופיע בפתאומיות וללא תלות בפעילות גופנית מאמצת.

גלי חום בדרך כלל מביאים להסמקה פתאומית על פני עור הפנים והצוואר, תחושת חום והזעה.
בדרך כלל מדובר במספר דקות, אך זה יכול להיות גם זמן ממושך יותר.

גלי חום שכיחים יותר בלילה ובסביבה חמה, ומצבי לחץ יכולים להגביר את שכיחותם.
גלי החום מופיעים כאשר מתחילים השינויים בייצור ההורמונים, וחולפים כאשר ישנה הפסקה מוחלטת בייצור ההורמונים.
זה בדרך כלל נמשך כשנתיים, אך כפי שכבר אמרנו ישנם מקרים בהם זה ממשיך לאורך שנים רבות.

טיפול טבעי בגלי חום

טיפולים טבעיים בתופעות גיל המעבר הם אינם דבר חדש.
ישנם טיפולים שונים אשר תמיד זכו לשם ”תרופות סבתא“.
והמדע הוכיח כי ה“הסבתא“ כנראה ידעה על מה היא מדברת. צמחים שונים אכן מכילים רכיבים המסייעים בהתמודדות עם גלי חום ותופעות גיל המעבר.
בין הצמחים המוכרים ניתן להזכיר את שיח אברהם, פסיפלורה, קלנדולה, עלי פטל, דיוסקוריאה ומרווה.

כיום ניתן ליהנות מכל אותם רכיבים טבעיים באמצעות פורמולת Fifty Age.
פורמולה זו מציעה לכן בצורה מרוכזת וקלה לשימוש את תמציות הצמחים והשמנים האתריים המסייעים להפחית את גלי החום.
הפורמולה הטבעית מאפשרת לכן ליהנות מספיגה מהירה, וללא תופעות לוואי.